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レッスン 8/8 · 5分 · +100 XP

AIを責任を持って使うにはどうすればいい?

AIを責任を持って使うには、何に使うかを決め、個人情報や社外秘のデータは入れず、大事な答えは信頼できる情報源で確かめ、AIが手伝ったことを伝えましょう。学校や会社のルールに従い、実在の人の画像には気をつけ、決めるのは自分であり続けます。これを自分だけの短いチェックリストに書いておきましょう。

▶ やってみよう

なぜ大切なのか

AIのしくみ、上手な使い方、AIが社会をどう変えるかを見てきました。国や会社のルールも大切ですが、いちばん大切なのは、あなたが毎日守るルールです。短い自分のチェックリストで、すべてを習慣に変えましょう。

5分後にできるようになること

  • 個人情報や社外秘のデータは、AIツールに入れないようにしましょう。
  • 大事な答え、名言、数字は、信頼できる情報源で確かめましょう。
  • AIが手伝ったときは正直に伝え、最後の判断は自分でしましょう。

練習する内容

  1. 各コースから1つずつ

    ウォーミングアップの短い場面です。

    1. Lumiが、レポートにぴったりの有名な科学者の名言を教えてくれました。どうする?

      • 使う前に、本物の情報源でその名言を見つける (答え)
      • 使う。いかにもその人が言いそうだから
    2. 佐藤さんは、メールを早く書くために顧客リストをチャットボットに貼りつけたいと思っています。いい考え?

      • よくない。仮の名前を使い、社内のAI利用ルールに従う (答え)
      • いい。チャットボットは全部忘れるから
    3. 選挙の前の夜、候補者の衝撃的な動画が出回っています。あなたは…

      • 立ち止まって、シェアする前に信頼できるニュースで確かめる (答え)
      • みんなが知れるように、急いでシェアする
    4. あるアプリに数秒で断られ、だれも理由を説明してくれません。あなたは…

      • 理由と、人による見直しをお願いする (答え)
      • 受け入れる。コンピューターはまちがえない
  2. チェックリストを作ろう

    カードに書く価値のあるルールをすべて選びましょう。

    • パスワード、健康、個人的なことはチャットに入れない
    • 大事な答えは信頼できる情報源で確かめる
    • AIが手伝ったときはそう伝える
    • 学校や会社のAIのルールに従う
    • 実在の人のにせの画像を、本人の同意なしに作らない
    • エージェントが送りたい支払いやメッセージは自分で確認する
    • 自信がありそうなら、その答えを信じる
    • 大きな判断はAIにまかせる
    • 評価を全部もらえるように、AIを使ったことはかくす
  3. 送信ボタンを押す前に

    毎日のAIの手順を正しい順番に並べましょう。

    1. 考える:これはAIに合った作業?ここで使ってもいい?
    2. 個人情報や社外秘の情報を消す
    3. はっきりしたプロンプトを書く:目的、背景、形式
    4. 答えを確かめる。特に事実、名言、数字
    5. 自分で決めて、AIが手伝ったならそう伝える

覚えておこう

役立てても、うのみにはしない。入れるものはあなたが決め、出てきたものはあなたが確かめ、結果はあなたのものです。

押さえておきたい事実

  • 2026年に改正されたEUのAI法では、AIを提供・利用する組織は、従業員のAIリテラシーを支える取り組みをしなければなりません。決まったレベルが保証されたり求められたりすることはありません。 · 出典: Regulation (EU) 2024/1689 (AI Act), Article 4 as amended by Regulation (EU) 2026/1744
  • ユネスコが初めて出した教育での生成AIについての世界的な指針は、教室でAIツールを使う年齢を13歳以上とすることをすすめ、先生の研修を求めています。 · 出典: UNESCO, Guidance for Generative AI in Education and Research, 2023
  • 言語モデルは、まちがった答え、名言、出典を自信たっぷりに出すことがあります。だから大事な答えを確かめることは、今も欠かせません。
  • サービスや設定によっては、チャットボットとの会話が保存されたり、人に確認されたり、今後のモデルの学習に使われたりすることがあります。

更新日:

よくある質問

AIを責任を持って使うための基本のルールは?

個人情報を守る、大事な答えを確かめる、AIの手伝いを正直に伝える、ほかの人の画像や作品を大切にする、その場のルールに従う、大事な判断は人が持つ、の6つです。

宿題にAIを使ってもいいですか?

学校のルールと使い方によります。説明、問題、アドバイスにAIを使うのはたいてい大丈夫ですが、AIの作品を自分のものとして出すのはふつう認められません。迷ったら先生に聞きましょう。

AIを使ったときは、人に伝えるべきですか?

はい、宿題、公開するコンテンツ、仕事の文書など大事な場面では伝えましょう。正直に伝えると信頼が生まれ、学校や会社のルールで求められていることもよくあります。

AIチャットボットに絶対に話してはいけないことは?

パスワード、口座やカードの情報、健康の情報、マイナンバーなどの番号、仕事の社外秘や顧客のデータです。かわりに仮の言葉を使いましょう。

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