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すべてのトピック / AIリテラシー

図解でわかるAIリテラシー:AIのしくみと上手な使い方

AIをただ使うだけでなく、わかって使えるように。機械が例からどう学ぶか、チャットボットがなぜ話を作ることがあるのか、よいプロンプトの書き方、AIに話さないほうがいいことを見ていきます。1レッスンは5〜6分で、最後にミニゲームがあり、数学もプログラミングもいりません。

  • 24レッスン
  • 142分
  • 無料
  • 登録不要
Noor · Lumen Labの研究員

こんにちは、Lumen LabのNoorです。AIの中で何が起きているのかを一歩ずつ見せて、そのあとあなたにも試してもらいます。あおりもしないし、こわがらせもしません。しくみと、AIが得意なこと、そしてあなた自身の判断がまだ必要なところを一緒に見ていきましょう。

01

AIのしくみ

例から学ぶ、言葉を予測する、バイアス、作り話の答え

  1. 1

    AIとは?

    人が書くルールと、AIが学ぶパターン

    5分
  2. 2

    機械の学び方

    例+ラベル → モデル

    6分
  3. 3

    チャットボットの書き方

    ありそうな言葉のかけらを1つずつ

    6分
  4. 4

    ニューラルネットワーク

    フィードバックで回す、小さなダイヤルの層

    6分
  5. 5

    AIが話を作るわけ

    なめらか=正しい、ではない

    6分
  6. 6

    AIにバイアスが入るしくみ

    かたよったデータから、かたよった結果

    6分
  7. 7

    AIが絵を作るしくみ

    砂あらしから絵へ、一歩ずつ

    6分
  8. 8

    AIにできること・できないこと

    パターンは得意、責任はとれない

    6分
02

AIを上手に使う

プロンプト、事実の確認、プライバシー、声の詐欺、学校と仕事

  1. 9

    よいプロンプトの書き方

    目的、背景、形式、例

    6分
  2. 10

    AIの答えを確かめる

    なめらか=正しい、ではない

    6分
  3. 11

    チャットボットに話さないこと

    チャットは日記ではありません

    6分
  4. 12

    AIの画像と文章を見分ける

    手がかり、表示、出どころ

    6分
  5. 13

    AIで声をまねる詐欺

    声ではなく、本人を確かめる

    6分
  6. 14

    AIで学ぶ、ズルはしない

    代筆係ではなく家庭教師

    6分
  7. 15

    仕事でAIを安全に使う

    ルール、データ、確認、責任

    6分
  8. 16

    AIが作ったものはだれのもの?

    AI時代の著作権の基本

    6分
03

AIと社会

ルール、ディープフェイク、仕事、エネルギー、エージェント、安全

  1. 17

    AIのルールとは?

    危険が大きいほど、ルールはきびしく

    6分
  2. 18

    AIがあなたについて決めるとき

    ローン、仕事、学校:人に見てもらう

    6分
  3. 19

    ディープフェイクと選挙

    立ち止まる、確かめる、通報する

    6分
  4. 20

    AIのエネルギーと水

    わかっていること、わかっていないこと

    6分
  5. 21

    AIが変える仕事

    仕事より、作業が変わる

    6分
  6. 22

    AIがあなたの代わりに動くとき

    権限は最小限、払う前に確認

    6分
  7. 23

    AIをコントロールし続けられる?

    アライメント、テスト、監督

    6分
  8. 24

    あなただけのAIルール

    まとめ:自分のチェックリストを作る

    5分

使い方

  1. 01

    見る

    アニメーションの図で、仕組みが本当はどう動くのかがわかります。

  2. 02

    試す

    短いゲームで実際に使ってみます。見つける、分ける、切り替える、判断する。

  3. 03

    身につける

    3つのポイントと、シートに貼るバッジがもらえます。

AIリテラシー用語集 →

よくある質問

AIを理解するのに数学やプログラミングは必要ですか?

いいえ。小さなモデルを学習させたり、チャットボットのように次の言葉を当てたりする図や身近な例、ミニゲームで説明します。スマホが使えれば、だれでもついてこられます。

本当に無料ですか?

はい。すべてのレッスンを無料で使えます。登録も、お試し期間も、有料の壁もありません。

このAIリテラシー講座は何歳向けですか?

12歳くらいからのすべての人向けです。中高生、保護者、先生、会社で働く人。小さな子どもは大人と一緒に取り組めます。ブラウザで開くだけなので、授業の導入にも使えます。

社内のAIリテラシー研修に使えますか?

研修の入門として役立ちます。日本のAI推進法は、AIの活用を進めながら安全にも気を配ることを国の方針とする法律で、罰則はありません。EUのAI法は、AIを提供・利用する組織に、従業員のAIリテラシーを支える取り組みを求めていますが、2026年7月の改正以降、決まったレベルや講座、修了証は求めていません。自社のツールやルール、リスクについての研修も加えましょう。

どのAIツールの使い方を教えていますか?

特定のツールではありません。レッスンでは架空のアシスタントLumiを使うので、どのチャットボットや画像生成AIを使っても役立つ考え方が身につきます。予測のしくみ、答えの確かめ方、共有しないほうがいいことなどです。