Jak radzić sobie z presją rówieśniczą na czacie grupowym?

Co przećwiczysz

1. Grupa piłkarska

   Przeczytaj czat. Twoje wybory się liczą.

   Klub Piłkarski ⚽ · 16 członków

   • Filip: patrzcie, co staś mi napisał na priv 😂
   • Filip udostępnił zrzut ekranu: Staś pisze, że boi się serii rzutów karnych.
   • Igor: XD ale cykor 🐔
   • Igor: wyślij to na grupę 8b
   • Hania: …

   1. Filip pokazał wszystkim prywatną wiadomość Stasia. Igor chce rozesłać ją jeszcze dalej. Co robisz?

      • 🐔 Wysyłasz emotkę kurczaka
        Prawie. Emotka wydaje się drobiazgiem, ale dla Stasia to kolejna osoba, która się z niego śmieje. Tak żart szybko zmienia się w nagonkę.
      • Przesyłasz zrzut na grupę 8b
        Prawie. Wtedy zobaczy to mnóstwo osób, które nawet nie znają Stasia. I nigdy już tego nie cofniesz.
      • Piszesz na grupie: „To było prywatne. Zostawcie Stasia”. (Odpowiedź)
        Świetnie! Pokazałeś/-aś, że nie wszyscy się śmieją. Teraz Hania też ma odwagę się odezwać.
        • Ty: ej, to było prywatne. zostawcie stasia
        • Hania: zgadzam się. każdy czasem się boi
        • Igor: dobra dobra, luz
      • Na razie nic nie piszesz, ale też nic nie przesyłasz (Odpowiedź)
        Okej. Niedołączanie to już ważny pierwszy krok.

   2. Igor pisze do ciebie prywatnie: „wyślij mi ten zrzut, pokażę bratu 😂”. Co odpisujesz?

      • Wysyłasz zrzut, to przecież tylko brat
        Prawie. Każdy, kto dostanie zrzut, może wysłać go dalej. Tak wędruje z telefonu na telefon, a Stasia by to zabolało.
      • „Nie, nie będę tego przesyłać. To był prywatny czat Stasia”. (Odpowiedź)
        Dokładnie. Łańcuch zatrzymuje się na tobie.
        • Ty: nie, nie będę tego przesyłać. to był prywatny czat stasia
        • Igor: hm… no dobra, masz rację
      • W ogóle nie odpisujesz (Odpowiedź)
        Też dobrze. Najważniejsze, że zrzut nie wędruje dalej przez ciebie.

   3. Czat: Staś

      Staś zobaczył grupę. Pisze: „super. teraz wszyscy się ze mnie śmieją”. Co piszesz?

      • „Nie wszyscy. Filip zachował się nie fair. Mnóstwo ludzi stresuje się karnymi”. (Odpowiedź)
        Super. Staś wie teraz, że nie jest sam.
        • Ty: nie wszyscy. filip zachował się totalnie nie fair. mnóstwo ludzi stresuje się karnymi
      • „No, nie trzeba było mówić Filipowi”.
        Prawie. To brzmi, jakby Staś był sam sobie winien. A on zaufał koledze. Wina leży po stronie tego, kto rozsyła prywatne rzeczy.
      • „Chcesz, żebyśmy powiedzieli trenerowi?” (Odpowiedź)
        Dobry pomysł. Dorosły może porozmawiać z grupą.
        • Ty: chcesz, żebyśmy powiedzieli trenerowi? pójdę z tobą

   • Staś: dzięki. serio. 🙏
   • Filip usuwa zrzut ekranu i na następnym treningu przeprasza Stasia.

2. Przesłać czy zatrzymać?

   Zapytaj siebie: czy kogoś zraniłoby, gdyby to zobaczył? Wtedy nie przesyłaj dalej.

   • Informacja, że jutrzejszy trening jest odwołany → Mogę przesłać
   • Zrzut ekranu, na którym Maja pisze o swoim crushu → Stop, nie przesyłam
   • Zdjęcie Kuby, który przewraca się na WF-ie → Stop, nie przesyłam
   • Mem o pracy domowej, bez prawdziwych osób → Mogę przesłać
   • Wiadomość głosowa, na której Pola płacze → Stop, nie przesyłam
   • Zdjęcie z wycieczki klasowej, wszyscy się zgodzili → Mogę przesłać

3. Zatrzymaj łańcuch

   Zrzut prywatnej wiadomości Natalii krąży po wszystkich ósmych klasach. Wybierz wszystko, co pomaga.

   • Nie przesyłać dalej, nawet jednej osobie
   • Napisać do Natalii: „To nie było okej. Jak się czujesz?”
   • Poprosić grupę, żeby to usunęła
   • Powiedzieć nauczycielowi albo rodzicowi, jeśli to trwa
   • Zareagować 😂, żeby się nie wyróżniać
   • Przesłać znajomym i zapytać, czy to prawda