ネットいじめを見たとき、傍観者ではなく助ける人になるには?
いじめを見て、ただ見ているのではなく助ける人を「アップスタンダー」と言います。ネットでは4つの行動です。乗っからず何も転送しない、本人に個別に声をかける、広めずに証拠を残す、信頼できる大人に助けを求める。助けを求めるのは告げ口ではありません。だれかを守ることです。
▶ やってみようなぜ大切なのか
グループチャットでだれかがからかわれていると、ほとんどの人はただ見ています。乗っからない、声をかける、証拠を残す、助けを求める、という4つの行動を練習します。
6分後にできるようになること
- 乗っからない:笑わない、転送しない。
- 声をかける:個別のメッセージで、ひとりじゃないと伝わります。
- 証拠を残して、助けを求める:大人にかかわってもらうのは告げ口ではありません。
練習する内容
クラスのグループチャット
チャットを読もう。それから、どうするか決めよう。
2年B組 🏫 · メンバー24人
- 悠真: 湊のこれ見て😂😂 [共有された写真: ロバの耳を合成された湊の写真]
- 結菜: あはははは
- 大和: はずかしすぎ笑
- 湊の入力が止まりました。
悠真が、加工した湊の写真をクラスのチャットに投稿しました。みんなが見ています。あなたはどうする?
- 😂で一緒に笑う
おしい!悠真は調子にのり、笑う人がふえ、湊はその反応を全部見ます。うかないように笑う人は多いのです。ほかの選択をためしてみよう。 - 何も書かずにスクロールを続ける
おしい!声を上げるのはむずかしいけれど、湊にはみんながそれでいいと思っているように見えます。勇気を出せそうな小さな一歩はあるかな? - 湊に個別にメッセージする (答え)
すばらしい!乗っからずに、湊のことを気にかけています。 - グループに「みんな、それはよくないよ。消そう」と書く (答え)
勇気がある!一人が言うだけで、ほかの人もやめることはよくあります。次は湊の様子を見てみよう。- あなた: みんな、それはほんとによくないよ。消してほしい。
- 結菜: たしかに…ごめん湊
- 悠真: 冗談だって、落ち着けよ🙄
- 悠真が写真を消しました。
- 😂で一緒に笑う
湊とのチャット
湊に個別にメッセージします。何と書く?
- ねえ、大丈夫?悠真のあれ、ほんとにひどいよ。 (答え)
ばっちり。声をかけることで、湊はひとりじゃないとわかります。- あなた: ねえ、大丈夫?悠真のあれ、ほんとにひどいよ
- 湊: ありがと…今週これで3回目なんだ
- 湊: 正直もうあのグループいやだ😞
- 笑 そんなに気にしなくていいって
おしい!悪気がなくても、湊はちゃんと受け止めてもらえていないと感じます。かわりに、どんな気持ちか聞いてみよう。 - なんで言い返さないの?
おしい!湊のせいみたいに聞こえます。悪いのは、いじめをしている人だけです。気持ちによりそってみよう。
- ねえ、大丈夫?悠真のあれ、ほんとにひどいよ。 (答え)
湊によると、悠真はよくこういうことをするそうです。写真をどうする?
- 証拠としてスクショをとる。でも、だれにも送らない (答え)
正解。証拠があると、大人が問題を真剣に受け止めやすくなります。- 📸 スクショを保存しました。あなたと信頼できる大人だけのものです。
- 悠真がどれだけひどいか、みんなに転送する
おしい!そうすると、湊の写真を見る人がさらにふえます。よかれと思っても、転送はいじわるを広げます。 - 悠真にきつく言い返す
おしい!ケンカが大きくなって、最後には湊の話ではなくなってしまいます。もっといい方法があります。
- 証拠としてスクショをとる。でも、だれにも送らない (答え)
何度も起きていて、自分たちだけでは解決できません。だれに話す?
- 担任の佐藤先生 (答え)
すばらしい。先生が間に入ってくれます。- あなた: 佐藤先生に話したい。明日一緒に来てくれる?
- スクールカウンセラー (答え)
すばらしい。スクールカウンセラーは、まさにそのためにいます。- あなた: 明日スクールカウンセラーの先生のところに行こう?一緒に行くよ
- 自分の保護者 (答え)
すばらしい。保護者が学校に話してくれます。- あなた: 今日うちの親に話すね。どうすればいいか知ってると思う
- だれにも。告げ口したくない。
おしい!助けを求めるのは告げ口ではありません。告げ口はだれかをこまらせるため。助けを求めるのは、だれかを守るためです。
- 担任の佐藤先生 (答え)
- 湊: うん…わかった。メッセージくれてありがとう🙂
- 次の日、クラスで起きたことについて話し合います。悠真は湊にあやまります。
新しい場面、小さな一歩
クラスのチャットだけではありません。いい小さな一歩はどれ?
ゲームのチャットで、2人のプレイヤーが毎回律を「ゴミ」と呼んでいます。そこで言い返すのはこわすぎます。
- ゲームのあと、律に「気にしないで、うまかったよ」と個別に送る (答え)
- 何も言わない。ただのゲームだし
- 次に自分がねらわれないように、一緒に言う
さくらのダンス動画に、ひどいコメントがつきました。もう「いいね」が5つあります。
- 「いいね」せず、コメントを通報して、さくらに動画がよかったと伝える (答え)
- みんなしてるから、自分も「いいね」する
- ひどいコメントを言い返す
友だちに「先生に話すのって、告げ口じゃない?」と聞かれました。何と言う?
- 「ちがうよ。告げ口はだれかをこまらせるため。助けを求めるのはだれかを守るため」 (答え)
- 「そうだね、かかわらないほうがいい」
4つの行動
助ける人の4つの行動を、わかりやすい順番にタップしよう。
- 乗っからない
- 本人に、大丈夫か声をかける
- 証拠を残す。でも広めない
- 大人に助けを求める
覚えておこう
助けを求めるのは、告げ口ではありません。だれかを守る方法です。
助けを求めるのは、告げ口ではありません。
押さえておきたい事実
- イングランドとウェールズでは、ネットいじめにあたる行為を受けた10〜15歳の子どもの4人に1人(26%)が、だれにも話していませんでした。 · 出典: Office for National Statistics, Online bullying in England and Wales: year ending March 2020
- ネットいじめにあたる行為を受けた10〜15歳の半数以上(52%)は、それを「いじめ」とは思わないと答えました。 · 出典: Office for National Statistics, Online bullying in England and Wales: year ending March 2020
- アメリカの13〜17歳の32%が、ネットやスマホでひどい呼び名で呼ばれたことがあり、22%がうそのうわさを広められたことがあると答えています。 · 出典: Pew Research Center, Teens and Cyberbullying 2022
- 助ける人は、いじめている人と直接対決しなくてもかまいません。笑わない、転送しない、本人に個別にメッセージする、大人に話す。どれも助ける方法です。
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よくある質問
傍観者とアップスタンダーのちがいは?
傍観者は、いじめを見ても何もしない人です。アップスタンダーは、一緒に笑わない、個別に声をかける、大人に話すなど、小さなことでも助けるために行動する人です。
いじめを先生に話すのは告げ口?
いいえ。告げ口はだれかをこまらせるためのものです。先生に話すのはだれかを守るためで、自分ではできないところに大人が入ってくれます。
ネットいじめを見たらどうすればいい?
乗っからず、転送せず、本人に個別に声をかけ、広めずに証拠としてスクショを残し、信頼できる大人に話しましょう。アプリの通報ボタンも使えます。
ネットいじめのスクショはとるべき?
はい、証拠として。ただし信頼できる大人に見せるか、通報するときだけに使いましょう。スクショを転送すると、傷をさらに広げてしまうので絶対にしないでください。
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